Par des experts en Kinésithérapie et Préparation Physique.
Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.
Par des experts en Kinésithérapie et Préparation Physique.
Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.
Tu veux reprendre une pratique sportive sans douleur.
Tu veux guérir efficacement et ne plus te re-blesser.
Tu ne veux plus être limité par des restrictions de mobilité.
Tu veux te lancer des défis à la hauteur de tes ambitions et te sentir épanoui(e) dans ta pratique sportive.
La vérité derrière la douleur (et le meilleur traitement pour la faire disparaître).
Le secret pour guérir rapidement après une blessure et ne pas te re-péter au bout de 2 semaines.
Les 2 qualités physiques indispensables pour un corps fort, mobile, et sans douleur.
L’erreur qui peut ruiner ta cicatrisation !
Je me présente rapidement, je m’appelle Thomas.
Je suis kinésithérapeute du sport depuis bientôt 10 ans, passionné de sport et de dépassement de soi dans la recherche de la progression… et comme toi j’ai vécu des galères.
Je me suis blessé assez gravement à l’épaule en 2014. Ça m’a handicapé pendant plusieurs années.
En 2020 je me suis fait une énorme tendinopathie patellaire qui m’a empêché de m’entrainer comme je le voulais pendant plus d’un an…
Et je ne suis pas le seul !
L’autre protagoniste de Training Thérapie, mon associé et meilleur ami Simon s’est fait les deux croisés (les croisés tu connais) et il a eu du mal à s’en remettre.
Entre temps il s’est aussi fait de belles lombalgies bien carabinées !
Et tu connais le point commun à tout ça ?
Le fait qu’à l’époque, nous n’avons pas été épaulé par de bons professionnels pour nous aider à ne plus avoir mal.
Quand tu es limité par des douleurs ou des restrictions de mobilité, cela te ralentit, ou même pire, ça te fait régresser et ça t’empêche d’atteindre tes objectifs.
Du coup, tu te sens frustré. Mais en réalité, la vie, et la pratique sportive, doivent avant tout être un plaisir.
Pourquoi souffrir lorsque nous pratiquons l’activité que nous aimons ?
