Le protocole MOBILITY SPECIALIST®
Le protocole COMPLET pour débloquer ta mobilité et booster tes performances
✔️ Même si tu travailles déjà ta mobilité, sans résultat.
✔️ Même si tu pars de zéro.
Le protocole MOBILITY SPECIALIST®
Le protocole COMPLET pour débloquer ta mobilité et booster tes performances
✔️ Même si tu travailles déjà ta mobilité, sans résultat.
✔️ Même si tu pars de zéro.
Ta mobilité limite ta progression, et ça te frustre ?
Tu t’entraînes dur, tu fais attention à ta récupération...
Tu veux progresser, performer, repousser tes limites…
Mais ton corps te bloque dès que tu montes en intensité.
👉 Tes hanches ou tes chevilles te bloquent dès que tu descends en squat ou changes d’appui.
👉 Tes épaules restent rigides dès que tu soulèves, frappes, nages ou tires.
👉 Ton dos compense à chaque mouvement un peu trop exigeant.
👉 Tu ressens régulièrement des tiraillements, des blocages, des douleurs.
👉 Et parfois, tu enchaînes les blessures, malgré tous tes efforts.
D'ailleurs, peut-être que tu fais déjà de la mobilité, mais les résultats te semblent décevants.
Ou tu es dans le cas où tu commences à te dire :
“C’est peut-être ma mobilité qui m’empêche de passer un cap…”
Alors, pour être moins raide et te sentir plus libre dans tes mouvements, tu as peut-être déjà tenté plusieurs choses :
💪 Faire des étirements avant ou après tes entraînements
🎾 T’auto-masser avec une balle ou un rouleau
📱 Suivre des routines sur YouTube ou Instagram
🧘♂️ Tester des séances de yoga ou des routines d’assouplissement
🧑⚕️ Prendre des rendez-vous ponctuels chez le kiné ou l’ostéo
Mais même si ça t’a soulagé sur le moment, rien n’a vraiment changé sur le long terme.
Les tensions reviennent, les douleurs aussi.
Tu te retrouves toujours limité dès que tu augmentes l’intensité ou que tu veux progresser.
Et malgré toute ta motivation, tu as cette impression frustrante de tourner en rond.
Et quand c’est comme ça…
C’est souvent le même scénario qui se répète :
👉 Adapter ou zapper des exercices parce que ton corps ne suit pas.
👉 Te lever le matin avec des raideurs.
👉 Ressentir des douleurs après certaines séances.
👉 Ne pas pouvoir donner le meilleur de toi-même à l’entraînement.
👉 Regarder tes potes se donner à fond pendant que toi, tu restes limité.
IMAGINE SI TU POUVAIS :
✅ Gagner en amplitude de mouvement
Atteindre une amplitude optimale dans chacun de tes mouvements.
✅ Améliorer tes performances
Mettre plus de charge, plus de vitesse, plus d’explosivité, sans craindre que ton corps te dise stop.
✅ Réduire tes douleurs récurrentes
Te lever sans raideur et finir tes entraînements sans gènes.
✅ Diminuer les risques de blessure
Ton corps est prêt à encaisser l’intensité de ton sport.
✅ Intégrer la mobilité facilement à ton quotidien
Que ce soit avant, après ou en dehors de tes séances, la mobilité devient une habitude aussi naturelle que t’entraîner.
✅ Te sentir plus ample, plus confiant & plus fort
Retrouver le plaisir de t’entraîner sans redouter certains mouvements, et avoir un corps prêt à performer comme jamais.
Pourquoi je comprend ce que tu ressens ?
Moi c'est Maxime 🙋♂️
Et pendant longtemps, j’ai été extrêmement raide.
Impossible de m’entraîner à 100% de mes moyens ❌.
J’avais atteint un point où non seulement je ne progressais plus, mais pire je regressais...
J'avais tellement de douleurs que j'ai même du arrêter complètement l’entraînement.
J’ai consulté de nombreux spécialistes pour trouver des solutions, mais personne ne savait quoi me dire.
Mes examens ne montraient rien, alors on me disait que “c’était dans ma tête”.
Pourtant, même dans ma vie quotidienne, lever le bras pour attraper quelque chose dans un placard devenait pénible.
Mon épaule me gênait et j'avais cette sensation que mes mouvements n’étaient plus "fluides".
Pourtant j'avais tout essayé :
🧘♂️ Étirements de 30 secondes à 1 minute, plusieurs fois par jour
🎾 Automassages avec une balle
📱 Exercices trouvés sur Internet
🔫 Pistolet de massage
🐅 Baume du tigre
❌ Mais rien ne fonctionnait.
Plus tard, j'ai compris que l’arrêt total du sport a été la pire décision que j’avais prise.
Alors j’ai repris doucement, parce que bouger me faisait du bien, même si j’étais toujours aussi raide.
C’était mieux que l’inactivité… mais clairement pas suffisant.
Puis un jour, je suis tombé sur la page Instagram de Training Therapie 📲.
J’ai commencé à être coaché par Thomas pendant trois ans.
Et c’est là que j’ai découvert le vrai travail de la mobilité.
C’était exactement ce dont mon corps avait besoin.
En travaillant ma mobilité cervicale, thoracique, et d’épaule, j’ai découvert un potentiel que je ne soupçonnais même pas.
Non seulement je suis revenu à mon ancien niveau, mais je l’ai largement dépassé 🚀
C’est là que j’ai compris que la mobilité pouvait complètement changer ma vision de l’entraînement.
Mais aussi ma vie !
✅ Grâce à la mobilité :
✔️ J'ai pu m’entraîner à nouveau librement
✔️ Sans gêne, sans douleur, sans raideur le lendemain
✔️ Et optimiser mes performances
C’est pour ça que j’ai décidé de me former sérieusement.
Je voulais devenir la personne dont j’aurais eu besoin à l’époque.
Celle capable de donner des réponses et des solutions concrètes.
Je me suis donc formé auprès des meilleurs professionnels et j’ai coaché des centaines de personnes...📚
J’ai fait de nombreuses phases de tests.... même ce qui allait à l’encontre des études scientifiques pour être sûr de ce qui fonctionne réellement.
Et c’est comme ça que j’ai créé mon propre système pour développer la mobilité 🎯
Voici ce que tu dois faire concrètement :
1️⃣ Renforcer ta capacité à bouger dans de grandes amplitudes
La plupart des sportifs pensent qu’il faut simplement “s’assouplir” pour améliorer leur mobilité.
En réalité, le vrai problème est ailleurs ⬇️
👉 Ton corps n’est pas prêt à encaisser de la charge, de la vitesse ou de l’amplitude dans ces nouvelles positions.
C’est comme vouloir mettre une Ferrari sur circuit avec des pneus de trottinette 🏎️ :
Tu ne peux pas exploiter ton potentiel si ton corps n’est pas prêt à bouger avec contrôle, force et stabilité dans ces amplitudes.
2️⃣ Arrêter de t’éparpiller avec des exercices inutiles
Si tu veux réduire tes douleurs, prévenir les blessures et améliorer tes performances, il faut arrêter de :
❌ Multiplier les étirements et automassages au hasard, en espérant que “ça suffira”.
❌ Suivre des routines YouTube génériques sans structure.
Pour progresser durablement, tu dois :
✅ Choisir les bons exercices, au bon moment, selon TES besoins.
✅ Suivre un programme structuré qui transforme tes limitations en force.
3️⃣ Maîtriser les 4 piliers de la mobilité
La clé pour débloquer ta mobilité durablement et sans douleur repose sur 4 piliers complémentaires :
💪 Améliorer la tolérance des tissus mous
🧘 Développer ta souplesse
🏋️ Augmenter ta force maximale dans toute l’amplitude
🧠 Améliorer ton contrôle moteur
Le problème ?
👉 Personne ne t’explique comment utiliser ces 4 piliers de manière simple, efficace et adaptée à ton sport.
Comme toi, on a cherché pendant des années, en testant, en échouant, en ajustant.
On a rassemblé toutes les pièces du puzzle, disséminées entre études scientifiques, formations et expériences sur le terrain.
Et on a fini par créer un système fiable, progressif et efficace que nous utilisons aujourd’hui au quotidien avec des sportifs de tous niveaux.
✅ Ce système ne s’improvise pas.
Il nous a pris des années à construire.
Mais aujourd’hui, nous avons développé une méthode claire, simple à suivre, qui garantit des résultats durables pour enfin libérer ta mobilité et tes performances 🚀.
C’est exactement pour ça que nous avons créé…
MOBILITY SPECIALIST®
Un programme 100 % basé sur le mouvement, le renforcement et les données scientifiques les plus actuelles.
✅ Conçu par des kinés du sport et des préparateurs physiques passionnés
✅ Pensé pour les sportifs qui veulent reprendre le contrôle sur leur corps
✅ Adapté pour ceux qui veulent exploiter leur plein potentiel sans se blesser
La méthode MOBILITY SPECIALIST® : Une approche en 3 étapes !
Pour un changement durable et en profondeur 🚀
ÉTAPE 1 : Comprends la mobilité & fais ton bilan
🎯 Objectif : Savoir où tu en es et pourquoi tu bloques.
✅ Découvre ce qu’est vraiment la mobilité et pourquoi elle te limite aujourd’hui.
✅ Passe des tests spécifiques sur chaque articulation (cheville, genou, hanche, lombaires, épaules) pour connaître ton niveau.
✅ Choisis librement quelle articulation tu souhaites débloquer en priorité, selon tes besoins et ton sport.
💡 Résultat : Tu sais exactement quoi travailler, sur quelle articulation, et à quel niveau, sans perdre de temps sur des exercices inutiles.
ÉTAPE 2 : Débloque ta mobilité & progresse durablement
🎯 Objectif : Gagner en amplitude, sans douleur, tout en devenant plus fort.
✅ Protocole complet avec des séances ciblées sur les articulations de ton choix.
✅ Exercices progressifs sur 3 niveaux pour améliorer ta souplesse, ton contrôle moteur et ta force dans chaque amplitude.
✅ Facilement intégrable en séance dédiée ou en échauffement avant tes entraînements.
💡 Résultat : Tu gagnes rapidement en mobilité, sans sacrifier ta force, et tu bouges librement dans chaque mouvement.
ÉTAPE 3 : Exploite ta mobilité pour atteindre ton plein potentiel
🎯 Objectif : Utiliser ta nouvelle mobilité pour performer sans limite.
✅ Intègre tes nouvelles amplitudes dans tes entraînements de force, d’endurance ou techniques.
✅ Réduis les risques de blessures tout en augmentant tes performances.
✅ Deviens autonome sur ta mobilité pour continuer à progresser sur le long terme.
💡 Résultat : Tu bats tes PR, tu te sens plus fort, plus fluide, et tu n’es plus freiné par ton corps.
MOBILITY SPECIALIST c'est
Un protocole COMPLET de mobilité sur 3 niveaux, progressif pour évoluer à ton rythme.
🏋🏼 Travaille la mobilité de tes chevilles, genoux, hanches, lombaires ou épaules selon TES besoins, grâce à des séances spécifiques de 30 à 45 min.
⏳ Facile à intégrer dans ton emploi du temps, en séance dédiée ou en échauffement avant tes entraînements.
👍🏻 Des résultats concrets pour gagner en amplitude et te libérer de tes blocages.
🗺️ Une méthodologie étape par étape, claire et simple à suivre, pour ne jamais te sentir perdu.
Une méthode développée par des experts en kinésithérapie et en préparation physique
🔬 Un protocole basé sur les dernières recherches scientifiques pour te permettre d’atteindre des résultats durablement.
Des vidéos explicatives !
🎥 Pour réaliser chaque mouvement correctement et en toute sécurité.
Un accès à vie et en illimité !
🖥️ 24h/24 et 7j/7 depuis ton ordinateur, ta tablette ou ton téléphone.
Tu as maintenant 2 choix qui s’offrent à toi
❌ Continuer à ignorer ta mobilité, te sentir limité dans tes mouvements et freiné dans ta progression.
OU
✅ Passer à l’action avec une méthode claire, validée par la science, pour mieux bouger, sans douleur, et performer à ton plein potentiel.
❌ Sans MOBILITY SPECIALIST
🚫 Raideurs dans les hanches, chevilles, épaules ou dos dès que tu bouges
🚫 Difficulté à atteindre de bonnes amplitudes
🚫 Douleurs récurrentes après tes entraînements ou au réveil
🚫 Peur de te blesser dès que tu augmentes l'intensité
🚫 Incapacité à progresser à ton plein potentiel
🚫 Sensation de blocage et de lourdeur
🚫 Perte de plaisir à l'entraînement
🚫 Risque de blessures chroniques
✅ Avec MOBILITY SPECIALIST®
✅ Des mouvements fluides et amples, sans blocages ni douleurs
✅ Plus de confort et de stabilité dans tous tes mouvements
✅ Moins de douleurs et tensions après tes séances
✅ Un corps prêt à encaisser intensité, charge et amplitude
✅ Retrouver le plaisir de bouger sans appréhension
✅ Reprendre confiance en ton corps et tes capacités
✅ Une intégration facile dans ta routine
✅ Une prévention durable des blessures grâce à un corps solide et mobile
OFFRE D'ACCÈS
OU PAIEMENT EN 3X
150€
🔗 Accès au programme à vie et en illimité.
🏋🏼 Ton protocole COMPLET : progressif pour évoluer à ton rythme et en toute sécurité !
🎥 Des vidéos explicatives
🔬 Une méthode développée par des experts en kinésithérapie et en préparation physique
Matériels nécessaires :
Ce qui se passe après ton achat
Reçois immédiatement tes accès à ton programme MOBILITY SPECIALIST® par mail.
Accède à ton espace personnel en ligne.
Tu pourras t’y connecter quand bon te semble et en illimité depuis ton ordinateur, une tablette ou ton smartphone.
QUI SOMMES NOUS ?
Je me présente, je m’appelle Simon 🙋♂️, kinésithérapeute depuis bientôt 10 ans.
Avec mon associé et meilleur ami Thomas, nous avons aidé des milliers de personnes à se libérer de leurs douleurs pour retrouver une vie normale et épanouie.
Et si aujourd’hui, nous avons décidé de créer ce programme, ce n’est pas un hasard…
Parce que, nous aussi,, nous avons connu ces douleurs qui gâchent la vie.
💥 En 2014, Thomas s’est gravement blessé à l’épaule, et ça l’a handicapé pendant des années.
💥 En 2020, une tendinopathie l’a empêché de bouger normalement pendant plus d’un an.
💥 De mon côté, j’ai souffert de lombalgies et d’une rupture du ligament croisé qui ont transformé mon quotidien en enfer.
Le point commun à tout ça ?
👉 À l’époque, nous n’avions pas été épaulés par de bons professionnels pour nous aider à nous débarrasser de nos douleurs.
Heureusement, aujourd’hui, nous savons ce qui fonctionne vraiment.
Grâce aux dernières avancées scientifiques et à une méthode efficace, nous avons non seulement éradiqué nos propres douleurs, mais aussi aidé des milliers de personnes via Training Thérapie à retrouver une vie sans gêne, sans frustration et sans douleur.
Et aujourd’hui, avec MOBILITY SPECIALIST, nous avons décidé d’aller encore plus loin pour t’aider à libérer ta mobilité, durablement.
Pour cela, nous nous sommes associés à Maxime de Mobility Specialist®, suivi par plus de 33 000 personnes sur Instagram 📱, qui le suivent chaque jour pour devenir plus forts, plus mobiles et plus performants dans leur sport.
Maxime partage notre mission : aider un maximum de sportifs à reprendre le contrôle de leur corps, bouger sans douleur et continuer à progresser sans limitations.
Son expertise de terrain et son approche pratique de la mobilité viennent compléter notre savoir-faire kiné, pour t’offrir un protocole concret, efficace et durable, qui va réellement transformer ta mobilité.
QUI SOMMES NOUS ?
Je me présente, je m’appelle Simon, kinésithérapeute depuis bientôt 10 ans.
Avec mon associé et meilleur ami Thomas, nous avons aidé des milliers de personnes à se libérer de leurs douleurs pour retrouver une vie normale et épanouie.
Et si aujourd’hui nous avons décidé de créer ce programme, ce n’est pas un hasard…
Parce que nous aussi, nous avons connu ces douleurs qui gâchent la vie.
💥 En 2014, Thomas s’est gravement blessé à l’épaule, et ça l’a handicapé pendant des années.
💥 En 2020, une tendinopathie l’a empêché de bouger normalement pendant plus d’un an.
💥 De mon côté, j’ai souffert de lombalgies et d’une rupture du ligament croisé qui ont transformé mon quotidien en enfer.
Le point commun à tout ça ?
👉 À l’époque, nous n’avions pas été épaulés par de bons professionnels pour nous aider à nous débarrasser de nos douleurs.
Heureusement, aujourd’hui, nous savons ce qui fonctionne vraiment.
Grâce aux dernières avancées scientifiques et à une méthode efficace, nous avons non seulement éradiqué nos propres douleurs, mais aussi aidé des milliers de personnes via Training Thérapie à retrouver une vie sans gêne, sans frustration et sans douleur.
Et aujourd’hui, avec MOBILITY SPECIALIST®, nous avons décidé d’aller encore plus loin pour t’aider à libérer ta mobilité, durablement.
Pour cela, nous nous sommes associés à Maxime de Mobility Specialist, suivi par plus de 33 000 personnes sur Instagram, qui le suivent chaque jour pour devenir plus forts, plus mobiles et plus performants dans leur sport.
Maxime partage notre mission : aider un maximum de sportifs à reprendre le contrôle de leur corps, bouger sans douleur et continuer à progresser sans limitations.
Son expertise de terrain et son approche pratique de la mobilité viennent compléter notre savoir-faire kiné, pour t’offrir un protocole concret, efficace et durable, qui va réellement transformer ta mobilité.